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morphologie

La Taille est-elle Importante pour les Femmes ?

21/04/2017 by Jeff

Voilà, une obsession majeure pour nous : La taille est-elle importante pour les femmes ?

Dès notre adolescence, nous comparons nos membres respectifs et nous nous demandons si nous sommes dans la « norme ». Il faut savoir que la taille des pénis varie grandement selon les individus.

La Taille est-elle Importante pour les Femmes
La Taille est-elle Importante pour les Femmes

On peut réaliser des moyennes par rapport à une population mais chaque pénis est différent.

Car c’est surtout ça que l’on souhaite savoir. Nous voulons tous être un bon coup et de bons partenaires – et assouvir sa moitié afin de parvenir à l’orgasme à deux, c’est important !

L’époque du mâle à la dominance sexuelle absolue est révolue, nous sommes toujours des hommes mais aujourd’hui, nous nous rendons compte que le plaisir de notre partenaire est tout aussi important que le nôtre.

Les magazines de notre époque regorgent d’articles tentant de répondre à la question que l’on se pose souvent, surtout, quand notre pénis nous semble trop petit, trop gros ou bien trop long. Cependant, les réponses sont souvent paradoxales ou floues.

Donc bon, la taille est-elle importante pour les femmes ?

La Science Contre la Sexualité du 21ème Siècle

Les Faits

La taille du pénis est très différente si celui-ci est au repos ou non. Sa taille moyenne au repos se trouve entre 7 et 11 cm – et cela varie (légèrement) selon les ethnicités. La circonférence du pénis lors d’une érection est quand-à-elle de 7,5 à 10,5 cm.

Une étude Britannique effectuée sur 15 550 personnes et publiée en 2015, estime que la taille moyenne d’un pénis en érection est de 13,12 cm. (1)

Rassurez-vous, quelque-soit la taille de votre sexe, cela n’a aucune incidence sur votre fertilité. Ne vous inquiétez pas.

Biologiquement, le plaisir de la femme ne dépend pas de la taille de pénis de son partenaire.

La majorité des zones érogènes – les zones prônes à l’excitation – se trouvent à l’entrée du vagin.

L’Attirance et le Sexe

Chaque époque à ses propres canons de beauté, un jour ce sont les femmes bien en chair qui sont à l’honneur, le lendemain ce sont les femmes fluettes. Pour les hommes, c’est pareil !

Les femmes actuelles (je généralise) préfèrent les silhouettes d’hommes forts aux épaules imposantes. La morphologie en V est très appréciée globalement (large épaules, buste légèrement plus fin et petite taille).

Il semblerait qu’un corps proportionnel soit bien plus important que la taille du pénis. Néanmoins, celui-ci devrait être proportionnel pour attirer plus de femelles.

D’où je sors ça ? Une étude Australienne a élaboré un protocole pour déterminer l’importance du pénis dans l’attirance de la femme – en ajoutant d’autres facteurs connus pour plaire aux femmes, à savoir la largeur et la taille des épaules par rapport aux hanches.

Le résultat fut plutôt clair, la taille compte (dans une moindre mesure) mais le reste du corps est bien plus important ! (2)

Donc, en prenant soin de votre corps et de votre santé, vous minimisez l’importance de la taille de votre pénis et augmentez votre pouvoir de séduction.

L’harmonie d’un corps et l’esthétisme semblent exercer un pouvoir bien plus fort dans l’ensemble. Il suffit de se rappeler de l’œuvre de Leonardo Da Vinci, l’homme de Vitruve.

Une œuvre qui est censée représenter les membres postérieurs et antérieurs d’un homme aux proportions idéales.

Par exemple, nous aimons raconter que les proportions idéales de la femme sont 90-60-90 (tour de poitrine, tour de taille et tour des hanches).

Alors, en considérant cela, il est tout à fait possible que les femmes aient un idéal masculin basé sur les mathématiques.

La Taille est-elle Importante pour les Femmes ? – Conclusion

Mais bon, cessons d’étudier les possibilités et revenons sur les faits.

Quelque-soit la taille de votre verge, il reste important de l’utiliser adéquatement et aussi d’utiliser d’autres armes dans votre panoplie sexuelle !

L’acte sexuel ne se limite pas à la seule pénétration, loin de là ! Il faut savoir jouer avec sa partenaire, faire monter l’excitation grâce aux préliminaires, renforcer ses muscles pelviens (grâce aux exercices Kegel), trouver des positions stimulantes et surtout, communiquer !

Une partie de jambes en l’air réussie est le résultat d’un ensemble de paramètres qui ne se limitent pas à la taille de sexe.

N’hésitez pas à rechercher le sujet en profondeur et détendez-vous ! Un homme performant est une homme zen ! Si vous avez du mal à gérer votre stress, nous pouvons vous aider à avoir des érections saines !

Besoin d’un remontant naturel ? Testez des remèdes naturels pour booster votre libido, votre performance et votre santé !

Si votre problème vous handicape réellement, n’hésitez pas à consulter un sexologue.

Mais rassurez-vous, quoiqu’il arrive, il existe des solutions. Néanmoins, évitez de cliquer sur les publicités mensongères qui vous promettent d’ajouter 5 cm à votre pénis !

Sur ce, bonne éducation sexuelle et je vous souhaite des aventures torrides !


(1) Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length and circumference in up to 15 521 men. David Veale, Sarah Miles, Sally Bramley, Gordon Muir, John Hodsoll. BJU International. 2015. (2) Penis size interacts with body shape and height to influence male attractiveness. Brian S. Mautza, Bob B. M. Wongb, Richard A. Petersc, Michael D. Jennionsa. PNAS. 2013.

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Le Zinc pour Booster la Fertilité Masculine

09/09/2016 by Jeff

S’il y a un sujet délicat à aborder pour nous, il s’agit bel et bien des troubles de la fertilité. La qualité et la quantité de nos spermatozoïdes sont toutes aussi importantes que notre capacité à bien bander. La consommation de zinc pour améliorer la fertilité est d’une grande importance pour le fonctionnement correct de notre appareil reproductif.

Le Zinc pour Booster la Fertilité Masculine
Le Zinc pour Booster la Fertilité Masculine

Il existe une pléthore de causes derrière les troubles de la stérilité… Parmi les plus communes, on retrouve : le manque de motilité des spermatozoïdes, des spermatozoïdes anormaux, les troubles hormonaux, la prise de certains médicaments, le tabagisme, le surpoids, un excès d’œstrogènes, les pesticides, la sédentarité, le stress, l’abus d’alcool, les dysfonctions érectiles, une mauvaise alimentation, etc…

Puis, il y a une cause qui est parfois négligée et qui est pourtant, fort banale : une carence en zinc !

Un déficit en zinc, qu’il soit léger ou pas, va réduire vos défenses immunitaires, avoir un impact sur le bon fonctionnement de la thyroïde, du métabolisme de l’insuline, de la coagulation sanguine, de la prostate (etc…) et surtout, ce déficit va diminuer votre taux de testostérone.

Par ailleurs, un apport excessif de zinc diminue également le taux de testostérone, hormone indispensable pour la santé reproductive de l’homme. Il est donc, primordial de consommer suffisamment de zinc (mais pas trop) pour que vos petits nageurs soient en pleine forme. (1)

Je vais donc, vous expliquer comment utiliser le zinc pour améliorer la fertilité.

Le Zinc, un Oligo-élément plus qu’essentiel !

Le zinc est un minéral indispensable que l’on retrouve dans notre alimentation. Celui-ci joue un rôle crucial dans la synthèse des protéines, dans le fonctionnement correct du système immunitaire (il nous protège des infections virales et bactériennes), il diminue les inflammations et le risque de cancer grâce à son action antioxydante.

Le zinc nous protège des métaux lourds et grâce à son action antioxydante, il aide notre corps à se protéger des agressions extérieures. Son rôle sur la fertilité n’est pas des moindres, nous lui devons notre bonne santé sexuelle!

Le zinc est considéré comme l’un des minéraux les plus importants pour avoir une fertilité masculine optimale. Cet oligo-élément participe à la spermatogenèse, c’est-à-dire, à la production de spermatozoïdes qui a lieu dans les testicules, plus précisément dans les tubes séminifères.

Chez les hommes présentant des troubles de la fertilité, une augmentation du taux de zinc améliore significativement la morphologie, la motilité et la qualité du sperme. Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de prendre de l’acide folique ou vitamine B9 en parallèle. (2)

Le zinc bloque la conversion de testostérone en œstrogène, il est donc, indispensable pour avoir une libido vigoureuse !

Pour en revenir à la carence de zinc, les symptômes les plus courants sont : une diminution de l’appétit, du goût et de l’odorat ; une augmentation des infections bactériennes ou virales dues à un affaiblissement du système immunitaire et des problèmes de peau (ex : acné) et de cicatrisation.

Le Zinc pour Améliorer la Fertilité : Le Guide Pratique

Le zinc alimentaire se retrouve surtout dans la viande rouge, de préférence maigre. Nous le retrouvons également dans les poissons gras et les fruits de mer qui sont par ailleurs une excellente source de sélénium, puis, dans les céréales complètes, les légumineuses et les légumes.

Concrètement, voici une liste d’aliments à intégrer dans vos menus hebdomadaires : le maquereau, le saumon, le thon, les huîtres, l’agneau, le bœuf, le porc, le germe de blé, le cacao (+ de 70%), les noix, le foie de veau, l’ail, l’oignon, les graines de courge, les haricots rouges, les pois chiches, les céréales complètes (épeautre, blé, orge, etc…).

Si vous pouvez consommer certains de ces aliments crus, faites-le. Sinon, privilégiez les cuissons douces à la vapeur ou rapides, au wok. Les cuissons prolongées détruisent le zinc.

Si votre alimentation est pauvre en zinc, vous pouvez prendre des compléments alimentaires (d’autres compléments sont indiqués pour améliorer la fertilité masculine).

Veillez à la quantité de zinc consommée. Je le rabâche mais une surconsommation de zinc est tout aussi néfaste qu’un déficit !

Un homme sédentaire a besoin de 25 mg de zinc par jour, quand à l’homme sportif ou actif, il devra viser de 30 à 40 mg de zinc par jour.

Le Zinc, un minéral pro-testostérone, indispensable pour votre santé sexuelle

Le zinc est présent dans TOUS les tissus/ les fluides de notre organisme et cela comprend, notre pénis, nos testicules et notre sperme.

Si vous êtes un jeune homme, il est important de consommer la juste dose de zinc. Une carence en zinc interfère sur le développement des organes sexuels et peut également ralentir la croissance. Si vous avez des enfants, il est donc important de montrer l’exemple en mangeant des aliments sains et en ayant une activité physique régulière.

En plus de son rôle dans la qualité et la quantité de vos spermatozoïdes, le zinc participe également à la synthèse de l’ADN et de l’ARN. Une donnée cruciale pour transmettre un matériel génétique de qualité à votre future progéniture.

Le zinc et votre pénis sont aussi liés, car ce minéral joue un rôle indispensable dans la synthèse des protéines et en conséquence, sur la croissance des cellules de votre pénis. En augmentant votre consommation de zinc, votre verge sera plus épaisse et vous banderez plus longtemps !

Je vous souhaite donc, un bon appétit et un bon coït !

Si vous voulez en savoir plus sur les causes de la stérilité, je vous conseille de lire : cet article.

(1) Effect of zinc administration on plasma testosterone, dihydrotestosterone, and sperm count. Netter A, Hartoma R, Nahoul K. Arch Androl. 1981. (2) Effects of folic acid and zinc sulfate on male factor subfertility: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Wong WY, Merkus HM, Thomas CM, Menkveld R, Zielhuis GA, Steegers-Theunissen RP. Fertil Steril. 2002.

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