Astuces Masculines Pour Bander Fort et Longtemps

Toutes les astuces masculines pour savoir comment bander bien fort

Jeff

La Solution pour l’Éjaculation Retardée ou Tardive

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Besoin d’une solution pour l’éjaculation retardée ? Lisez attentivement cet article…

De nos jours, les troubles de la sexualité sont de plus en plus fréquents. Mais la gravité et les répercussions psychologiques de ces derniers varient.

Donc, quand ces troubles érectiles deviennent réellement problématiques, il devient primordial de déterminer leur cause afin de pouvoir y remédier correctement.

Mais d’abord, il faut bien comprendre ce qu’est une éjaculation tardive.

La Solution pour l’Éjaculation Retardée ou Tardive

La Solution pour l’Éjaculation Retardée – Définition

L’éjaculation retardée – ou tardive – est une difficulté récurrente à parvenir à avoir une bonne éjaculation. Cela en dépit d’une érection et d’une excitation sexuelle dites normales.

Il existe quatre types d’éjaculation retardées :

  • L’éjaculation retardée primaire qui survient au début de la vie sexuelle (rien de plus normal).
  • L’éjaculation retardée secondaire qui apparaît lors d’une période sans la moindre difficulté d’éjaculation. Par exemple, celle-ci survient souvent après un événement traumatique.
  • Puis, l’éjaculation retardée globale qui persiste quoiqu’il arrive.
  • Et enfin, l’éjaculation retardée transitoire qui ne survient que dans des situations spécifiques.

Ce trouble est assez fréquent. En effet, une étude datant de 2003 a montré que 5% des hommes interrogés avaient déjà expérimente une panne sèche pendant au moins 1 mois.

Une autre étude place la barre plus haut avec plus de 20% d’hommes qui ont déjà eu une éjaculation retardée pendant plus de 25 minutes. (1)

La plupart des participants de ces études ont avoué qu’ils avaient du se concentrer sérieusement afin de parvenir à avoir un orgasme.

De plus, la majorité éprouve une réelle angoisse à l’idée de ne pas y parvenir. Et l’anxiété et le sexe ne font réellement pas bon ménage.

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La Solution pour l’Éjaculation Retardée – Causes Fréquentes

Causes Physiologiques

En prenant de l’âge, la sensibilité du gland décroît et le niveau du réflexe éjaculatoire s’élève – c’est-à-dire que l’excitation doit être plus forte pour parvenir à éjaculer. De plus, le temps réfractaire est plus long (le temps de repos nécessaire entre deux relations sexuelles).

Dans ce cas de figure, la prise de compléments alimentaires – ou dans les cas les plus sévères, la prise de médicaments – permettra d’améliorer le fonctionnement du pénis et ainsi, permettre de renouer avec une sexualité bien plus épanouissante.

Effets Secondaires

L’éjaculation retardée est souvent liée à la prise de certains médicament qui retardent ou préviennent une éjaculation.

En général, ce sont souvent les antidépresseurs mais si vous prenez des médicaments, tels qu’ils soient, consultez attentivement leur notice.

Si vos médicaments causent votre éjaculation retardée, envisagez la possibilité de changer de traitement avec votre docteur. (2)

Symptômes d’autres Pathologies

D’autre part l’anéjaculation – ou l’absence d’éjaculation – et l’éjaculation tardive peuvent-être causées par des troubles de la prostate (ex : un adénome de la prostate qui a été opéré).

Par ailleurs, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’alcoolisme, les atteintes de la moelle épinière et les troubles neurologiques peuvent également causer une éjaculation tardive.

L’Abus de Pornographie

Une surconsommation de porno peut entraîner une éjaculation tardive voire, très difficile. Cela est le résultat d’un dérèglement du système de récompense du cerveau.

En effet, celui-ci a besoin d’une excitation spécifique (et parfois, hardcore) pour pouvoir parvenir à éjaculer.

Donc, lors d’un rapport sexuel, il est possible que la montée de l’excitation ne soit plus suffisante pour parvenir à éjaculer. Et, dans certains cas, à avoir une bonne érection !

Si vous aimez le porno et la masturbation de trop…découvrez les dangers de cette dernière!

L’Origine Psychologique

Lorsque l’éjaculation tardive n’est pas liée aux médicaments, une maladie sous-jacente et/ou la pornographie, il est possible que celle-ci soit d’origine psychologique.

Il est alors envisageable de consulter un psychothérapeute, un psychologue ou un sexologue pour trouver les points qui coincent. Ou si c’est déjà le cas, trouver des solutions pour mieux lâcher prise, profiter pleinement du plaisir et apprendre à gérer son stress.

Donc, la résolution du conflit psychologique et le dépassement des inhibitions sont la solution.

Parmi les troubles psychologiques les plus courants qui peuvent causer une éjaculation retardée, il y a :

  • L’anxiété de la performance, qui se traduit par une réelle difficulté d’exprimer ses émotions et une pression émotionnelle lourde.
  • La rigidité émotionnelle. Cette personne refuse de perdre le contrôle et ne peut donc pas s’abandonner sexuellement.
  • La traumatisme grave (sexuel, accident, infidélité, etc…)
  • Une représentation de la femme-mère qui mène à la crainte de « souiller » sa partenaire.

La Solution pour l’Éjaculation Retardée – Conclusion

Qu’elle que soit la cause, un bilan sexologique devra être réalisé par un professionnel. Néanmoins, si la cause est relativement anodine et que vous pouvez la régler seul, alors tant mieux !

Ce bilan permettra d’évaluer l’évolution de l’excitation sexuelle lors d’un rapport. On vous demandera d’évaluer votre excitation initiale puis, pendant le rapport sexuel, selon les différentes positions sexuelles et le comportement de votre partenaire (ainsi que la perception de son excitation, son engagement et ses attentes).

Enfin, le professionnel évaluera d’autres variables telles que l’écart entre la réelle vie sexuelle, les préférences sexuelles et les fantasmes. Ainsi que le niveau de stress, l’anxiété de la performance, de colère réprimée, etc…

Si de réels conflits existent alors un travail de fond sera effectué en analyse ou parfois, en thérapie de couple.

Cependant, il n’existe pas, à ce jour, de traitement généralisé pour l’éjaculation tardive. Donc, effectivement, la solution pour l’éjaculation retardée se fait au cas par cas.

Vous venez de vivre un moment très difficile et stressant ? Découvrez nos conseils pour traiter le burn out.

(1) Painful ejaculation. Cristian P. Ilie, Dan L. Mischianu, Richard J. Pemberton BJU International. 2007.
(2) Epidemiology of delayed ejaculation. Stefania Di Sante, Daniele Mollaioli, Giovanni Luca Gravina, Giacomo Ciocca, Erika Limoncin, Eleonora Carosa, Andrea Lenzi and Emmanuele A. Jannini. Transl Androl Urol. 2016.

Comment Faire Jouir une Femme à Coup Sûr?

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Comment faire jouir une femme à coup sûr ? Évidemment, il s’agit d’une question qu’on s’est tous posés à un moment ou un autre.

Mais la réalité est qu’il n’est pas toujours simple de faire jouir une femme. Il n’y a pas de mode d’emploi et nombreuses sont les femmes qui n’ont pas connu d’orgasme. Donc, cette réalité reflète un fait : la majorité des hommes ne sait pas s’y prendre.

Bon, après ce n’est pas dramatique, il suffit de savoir EXACTEMENT ce qu’il faut faire pour faire jouir une femme à coup sûr.

Comment Faire Jouir une Femme à Coup Sûr?

Donc, jetons un coup d’œil à ces conseils de base qui la mèneront au septième ciel…et vous, avec !

Faire Jouir une Femme à Coup Sûr avec Nos Conseils en Béton

Commencez par Créer THE Ambiance

Avant de passer aux choses sérieuses, il faut préparer le terrain.

Commencez par un compliment (réveillez votre côté niais), une blague (si c’est son kiff) ou une attention particulière. Pour ce dernier point, vous pouvez, par exemple, rajuster un coussin en soulevant sa tête délicatement…

En fin de compte, s’il y a quelque chose que vous pouvez faire pour la mettre d’excellente humeur, foncez !

Puis, vous pouvez prendre de l’avance… Envoyez-lui un message subtil et subliminal qui pourra stimuler son imagination avant de rentrer…

Bref, osez !

Les Préliminaires C’est (Presque Toujours) Obligatoire

Plutôt que de croire les stéréotypes qui courent sur les mecs qui n’aiment pas les préliminaires et les meufs qui en veulent à foison, fiez-vous à ce que vous et votre partenaire aimez. (1)

Sachez que pour la majorité des femmes, les préliminaires représentent un acte sexuel…à part entière. Donc, en règle générale, plus vous poussez les préliminaires, plus la suite s’avérera…stimulante et sauvage.

Une femme aime que l’on explore son corps, que l’on joue avec le moindre recoin de sa personne. De plus, si vous n’êtes pas expérimenté, vous serez un réel explorateur !

Commencez par l’embrasser et la caresser, au niveau de la nuque, du torse et du ventre. Mordillez ses lobes d’oreilles et passez des coups de langue bien placés derrière ses oreilles (et ailleurs). Puis, n’oubliez pas la jambes, les pieds, les fesses et tout le reste.

Enfin, n’oubliez pas de jouer avec le Saint Graal….sans les dents !

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Faites la Jouir Avant Même le Plat Principal

Déjà, il faut savoir que toutes les femmes ne fonctionnent pas de la même façon.

Par exemple, certaines femmes préfèrent être stimulées par le clitoris, d’autres par la vagin et parfois, les deux.

Quoiqu’il en soit, snober son appareil génital, vous desservira… à coup sûr.

Si c’est au niveau hygiène que ça bloque, passez à la douche à deux et commencez à jouer, tout en vous nettoyant.

Bref, il faut le savoir le sexe d’une femme est un endroit très propre qui produit ses propres fluides « nettoyants ». Donc, si votre partenaire est saine, il ne devrait pas y avoir de problème. Puis, non, il n’y a pas de monstre avec des dents à l’intérieur. 😉

Pour garantir le succès de la stimulation de son sexe, jouez délicatement avec son clitoris et la face antérieure du vagin. Pour ce faire, utilisez votre langue et vos doigts (lavés au préalable).

Le clitoris – cette toute petite glande – est très très délicate. Donc, allez-y mollo quand même et écoutez votre nana. Si elle kiffe, continuez ce que vous faites, sinon changez de crémerie.

Puis, augmentez votre cadence petit à petit – dès que vous sentez que son bassin commence à se lever, accélérez la cadence…l’orgasme est imminent !

Jouez sur les Positions (mais pas trop)

Toutes les positions ne se valent pas. En effet, certaines positions sont bien plus stimulantes que d’autres. Donc, rester sur la levrette n’est pas une bonne idée mais bon un peu de levrette, ça passe.

Prenons cet exemple : lorsque le clitoris est en contact avec votre pubis, comme dans la position du missionnaire inversée, vous pouvez tous les deux moduler la friction des parties intimes. Et ainsi, ajuster l’intensité de cette position.

Par ailleurs, les positions qui permettent une pénétration plus profonde seront généralement beaucoup plus stimulantes. Contrairement, à la fameuse levrette.

Pour améliorer votre cadence et vos pénétrations, musclez votre périnée!

Par exemple, la position du missionnaire où les jambes de votre nana sont à côté de votre tête. Cette position vous permettra de la pénétrer plus profondément.

Néanmoins, faire un marathon de positions est une mauvaise idée. Suivez le rythme du moment et observez ses réactions – continuez ce qui fonctionne et zappez ce qui ne lui fait pas grand chose.

Faire Jouir une Femme à Coup Sûr … en Communicant

D’abord et avant tout, que ce soit votre partenaire, votre femme ou un plan d’un soir, communiquez !

Par exemple, un cuisinier aime savoir si sa cuisine a plu à ses convives, n’est-ce pas ? Ici, c’est pareil.

Donc, lors d’un rapport sexuel, n’hésitez pas à lui demander si elle préfère « ça ou ça ». Surtout, si vous ne savez pas trop ce qu’elle aime.

De plus, n’hésitez pas à lui demander quelles sont ses positions préférées et ses fantasmes inassouvis pour pouvoir la satisfaire.

En fait, faire jouir une femme n’est pas extrêmement compliqué. Il faut un peu de savoir-faire, de la patience et beaucoup de communication !

Mais, généralement, tout commence par des préliminaires engagées – n’y allez pas à moitié. Les préliminaires, c’est tout ou rien. Stimulez son clitoris, ses lèvres (internes et externes), son vagin et trouvez le fameux point G !

Aussi, sachez que si vous arrivez à la faire jouir avant la pénétration, son vagin sera plus contracté et sensible… et elle sera ravie donc, vous risquez d’avoir plus d’action de son côté !

Sur ce, je vous souhaite un sublime moment de sexe…

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(1) Actual and desired duration of foreplay and intercourse: discordance and misperceptions within heterosexual couples. Miller SA, Byers ES. J Sex Res. 2004.

Séduire une Femme Plus Jeune Après 40 ans

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Séduire une femme plus jeune que soi (après la quarantaine), peut parfois être délicat mais pas toujours. En effet, selon votre âge, le sien et l’importance accordée à l’écart en question, tout peut arriver. Concrètement, vous pouvez tomber sur trois choix : oui, non ou peut-être.

Avant même de commencer à séduire une femme plus jeune que vous, il faut quand-même lire les signes avant-coureurs, pour savoir si celle-ci est un tant soit peu intéressée.

Donc, si vous soupçonnez un oui ou un peut-être, mieux vaut tenter votre chance !

Passons donc aux choses concrètes: comment séduire une femme plus jeune ? Est-ce réellement différent ?

Séduire une Femme Plus Jeune Après 40 ans

Séduire une Femme Plus Jeune – Le Naturel

Avant de passer à la pratique, souvenez-vous d’un fait établi : les femmes sont souvent plus mûres que les hommes. Donc, une femme plus jeune pourrait avoir le même niveau de maturité que vous et cela, malgré la différence d’âge.

Maintenant, passons aux choses sérieuses.

Je pense que ce n’est pas la première fois que vous entendez cela, mais la première étape pour séduire une femme plus jeune (ou pas) est de rester soit-même. En effet, le naturel aura toujours plus de charme que le jeu (ou le « game » chez les séducteurs professionnels).

Puis, ne l’oubliez pas, ce n’est pas parce qu’une femme est plus jeune qu’il faut l’infantiliser ou nécessairement la prendre pour une Barbie (certes, il y a des exceptions mais bon ça reste un manque de respect).

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La Calme et L’Aisance

Donc, pour commencer, le calme est votre plus grand atout. Rangez votre regard de lover latin et votre blabla de drague habituel. En règle générale, ça n’attire pas tant que ça – quoiqu’on vous en dise.

Un comportement calme, posé et une aisance sociale sont des qualités bien plus attirantes. Généralement, une femme préfère le gars détendu qui sait ce qu’il fait, plutôt que celui qui saute sur l’occasion avec de la bave aux coins des lèvres.

En outre, une carrière et/ou un certain statut social peuvent effectivement influencer une femme plus jeune. Si vous souhaitez du sérieux ou cette possibilité, ne soyez pas trop démonstratif. Par contre, si vous souhaitez un plan d’un soir ou une amitié plutôt sexuelle, vous pouvez démontrer (subtilement) votre indépendance financière – avec un semblant de nonchalance.

Si au niveau travail ce n’est pas trop ça – vous avez deux options : la carte de la franchise ou d’éviter le sujet. Bon, après vous pouvez mentir aussi mais bon, c’est moyen. Donc, quoiqu’il en soit, c’est à vous de déterminer ce que vous souhaitez partager, ou pas.

Pour conclure, le naturel c’est souvent sexy. Surtout, si vous êtes un mec qui s’assume en règle générale.

Et si ce n’est pas le cas, faites comme si c’était le cas !

Séduire une Femme Plus Jeune – Mettez-Vous en Avant

Plus la différence d’âge est conséquente, plus il y aura de chances qu’il ait les problèmes suivants : un écart culturel générationnel, un manque de performance et d’énergie, la peur du regard des autres (et de ses proches) et une peur très spécifique : la sexualité.

Néanmoins, un homme d’âge mûr reflète généralement une image de sagesse, de virilité, de savoir-faire et de connaissances qui peut fasciner la jeune gente féminine. Donc, même s’il y a des choses qui ont changé avec le temps, vous avez quand même des qualités que vous n’aviez pas il y a quelques années.

En outre, sachez que la science confirme que les femmes plus jeunes ont tendance à préférer les hommes mûrs. (1)

Donc, si ces questions sont posées – ou sous-entendues – n’hésitez pas à faire preuve d’ouverture d’esprit et de plaisanter sur ces sujets. Après tout, l’auto-dérision ça fonctionne très bien chez les Britanniques ! Puis, ne l’oubliez pas, vous avez vécu et votre visage traduit peut-être cela.

En conséquence, l’humour est une arme redoutable pour montrer que vous êtes capable de légèreté et non pas d’un sérieux foudroyant.

Puis, si la relation se poursuit, plutôt que d’organiser des activités plan-plan, surprenez-là ! Amusez-vous ! Que ce soit un voyage (local ou à l’étranger), des aventures riches en adrénaline (parachute, saut à l’élastique, karting, etc…). Montrez-lui que vous en avez sous le pied !

Par ailleurs, n’hésitez pas à lui montrer que ces loisirs vous intéressent, en organisant quelque chose qui va vraiment lui plaire !

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Séduire une Femme Plus Jeune – Conseils Supplémentaires

Assumez-vous

Pour séduire une femme plus jeune que soi, il faut faire preuve de leadership. Dans les yeux de la majorité des femmes, si un homme plus âgé qu’elles ne sait pas ce qu’il fait, c’est cuit.

Donc, démontrez que vous êtes un meneur et que les opinions externes vous importent peu. Si vous souhaitez impressionner une femme, c’est plus qu’essentiel !

Soyez entreprenant et montrez que vous pouvez prendre de réelles décisions, tout en prenant compte de ses propres opinions. Ça, c’est un extra supplémentaire qui devrait lui plaire.

Si vous êtes d’un naturel dominant, observez bien l’effet que ça lui fait. Si c’est trop pour elle, retenez-vous un peu. Cependant, si elle aime ce côté de votre personnalité, n’hésitez pas à le montrer fièrement.

Mais, ne confondez pas dominance et contrôle – ce sont deux choses différentes. Et une femme n’aime pas qu’on la contrôle.

Soyez Galant

De nos jours, nombreux sont ceux qui disent que la galanterie est morte. Personnellement, je pense que c’est faux et je connais de nombreuses jeunes femmes qui aiment encore ces manières, sans trouver cela vieux jeu.

En fait, comme tout, c’est une question de goût, certaines jeunes femmes préféreront vous montrer leur indépendance – en vous montrant qu’elles aussi elles gèrent et d’autres, seront moins dans la démonstration, et accepteront qu’un homme puisse également être là pour elles.

Après tout, que ce soit pour un plan d’un soir ou une relation sérieuse, ça reste une histoire de partage. Mieux vaut ne pas en faire tout un foin.

Par la suite, si vous avez envie de passer au côté plus sexuel de la force, c’est pareil. Évitez de lui mettre la pression, soyez attentionné et respectueux. Puis, n’oubliez pas d’être entreprenant, on a pas rien sans rien. Par exemple, vous pourriez l’inviter à manger chez vous. Qui sait…le dessert pourrait-être torride !

Voilà, mes petits conseils pour séduire une femme plus jeune. Quoiqu’il en soit, faites vous plaisir et soyez franc. Après tout, l’honnêteté c’est généralement canon. Bon après, ça passe ou ça casse. À vous de jouer !

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(1) “Men’s and Women’s Youngest and Oldest Considered and Actual Sex Partners.” Antfolk, Jan. PsyArXiv, 29 Jan. 2018. Web.

Pourquoi Je Perds mon Érection avec un Préservatif ?

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De nos jours, les plans d’un soir sans préservatif ne sont pas une option. Sauf, si vous voulez sauter à l’élastique…sans corde. Dorénavant, nous connaissons les dangers des rapports sans protection. Donc, si vous venez ici lire « je perds mon érection avec un préservatif », nous pouvons vous aider à améliorer le problème.

Après tout, on mérite tous, une vie sexuelle épanouissante et sans stress !

Donc, jetons un coup d’œil aux problèmes les plus courants !

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Pourquoi Je Perds mon Érection avec un Préservatif ?

Pourquoi Je Perds mon Érection avec un Préservatif ?

Peut-être Que… Vous Détestez les Capotes

Certains mecs n’ont pas de problèmes avec les préservatifs, alors que d’autres oui. Ce n’est pas juste, je le sais. Cependant, si vous n’êtes pas en couple, fidèle et testé (tout ça en même temps donc), le risque de MST (Maladie Sexuellement Transmissible) est réel.

Donc, un préservatif est un bouclier littéral qui vous protège de maladies qui peuvent être très désagréables ou parfois…mortelles. En effet, la réalité ne vaut pas le risque d’un bon moment sans capote.

Par ailleurs, nous avons quand même la chance d’être passé des préservatifs très épais (en cuir ou faits avec des intestins d’animaux…) à des capotes extrêmement fines, hygiéniques, de tailles variées et avec ou sans latex.

Donc, quel est le problème ?

Vous ne pouvez pas sentir de sensations avec un préservatif ? Ou, votre érection disparaît dès que vous en mettez une ? Ou sinon, lors d’une pénétration, vous n’aimez pas la sensation procurée par la capote ?

En toute honnêteté, une capote ne sera jamais aussi confortable que du sexe sans protection.

Néanmoins, du sexe sans protection n’en vaut jamais la peine. C’est une loterie qui vous permet de perdre rapidement et si vous perdez gros, il n’y a pas de marche arrière. Donc, comme pour tout, pour éviter les MST, il y a un petit bémol. Mais on ne peut pas tout avoir… (1)

Bon, j’ai quand même dit qu’il existait des solutions pour améliorer l’expérience avec capote !

Pourquoi Je Perds mon Érection avec un Préservatif ? – Astuces

Masturbez-Vous avec un Préservatif

Non mais il est sérieux lui ?! Oui, oui, je suis sérieux !

Effectivement, de nombreux mecs ont du mal avec les préservatifs et ont tendance à se focaliser sur le négatif. Pour résumer, parfois, c’est mental. Vous mettez le préservatif = vous perdez votre érection = pas de sexe. Donc, ça traumatise un peu quand même.

Cependant, le risque d’une telle expérience est que celle-ci vire au cercle vicieux. Car lors de votre prochaine partie de jambes en l’air, vous pensez à votre expérience ratée et votre anxiété vous empêchera d’avoir une érection…à nouveau.

C’est un fait avéré et très commun: l’anxiété et la nervosité sont les ennemis du cul.

En conséquence, la masturbation avec un préservatif peut vous aider à vous débarrasser de ce cercle vicieux.

Donc, lors de votre prochain moment de plaisir solitaire, enfilez une capote ! Puis, faites votre affaire comme d’hab. Éventuellement, d’ici quelques jours ou semaines, le fait de mettre un préservatif vous aidera à obtenir une belle érection. Car maintenant votre préservatif, vous rappellera de très, très bonnes choses !

Pour réduire le stress lors de l’acte sexuel, lisez nos conseils illico!

Oubliez le Porno et Devenez Plus Zen

Se masturber tout en regardant du porno peut rapidement devenir addictif. En outre, cette possibilité d’addiction peut mener vers de gros soucis lors d’un rapport sexuel.

Donc, pour modifier le système de récompense du cerveau, mieux vaut arrêter sec. Ça sera difficile mais ça en vaut réellement la peine.

Puis, une fois le « sevrage » passé, vos réponses sexuelles normales réapparaîtront et vos rapports sexuels s’en verront grandement améliorés.

De plus, pour une amélioration encore plus impressionnante, je vous encourage à limiter vos séances d’astiquage. En effet, en préservant vos éjaculations, vous aurez plus d’énergie sexuelle à partager avec un autre être humain.

Pour en savoir plus sur les dangers de l’abus de masturbation, cliquez ici.

Attendez le Bon Moment

Parfois, il y a deux types d’érection : celle qui est presque là et celle qui a déjà des veines d’une taille MONSTRUEUSE.

Bref, si les capotes vous ramollissent la nouille en moins d’une seconde, attendez un peu – jusqu’à que votre érection soit à son paroxysme.

Ainsi, vous pourrez profiter des préliminaires et pousser la tension sexuelle bien plus loin. Puis, quand vous n’en pouvez plus, vous savez ce qu’il vous reste à faire !

De surcroît, si vous êtes déjà à 100%, évitez d’être sur votre dos pour mettre votre capote. Plutôt, tenez vous droit, les pieds plantés dans le sol et enfilez votre vaillant bouclier.

Enfin, n’oubliez pas que le sexe (sérieux ou pas) se doit d’être un moment de détente. Conséquemment, si vous êtes nerveux, cela n’aidera point.

Donc, travaillez sur votre anxiété ou stress avec des outils tels que le sport, la méditation, le yoga ou l’hypnose.

Pourquoi Je Perds mon Érection avec un Préservatif ? – Conclusion

Maintenant, ça ne sera plus « je perds mon érection avec un préservatif » mais plutôt, je peux me faire plaisir avec une capote…en toutes circonstances !

Par ailleurs, ne vous prenez pas la tête lors d’un bon moment sexuel. Soyez vous-même et respirez profondément si les nerfs font leur apparition.

Par exemple, inspirez pendant 4 secondes et expirez (avec la bouche) le plus doucement possible. Répétez le processus au besoin.

Aussi, le sexe est un moment qui se partage à deux (ou plus!). Donc, vous n’êtes pas seul. Vous pouvez jouer avec votre partenaire ET inversement.

Puis, si vous êtes trop fatigué, ivre ou nerveux, vous pouvez aussi assumer et dire que ça sera pour une autre fois. Ça ne devrait pas être un problème – vous êtes en contrôle.

Pour conclure, amusez-vous car le reste, c’est du superflu !

Si vous complexez sur la taille de votre sexe, voici l’article que vous devez lire sans plus attendre!

(1) Condom-associated erection problems: behavioural responses and attributions in young, heterosexual men. Brandon J. Hill, Stephanie A. Sanders, Richard A. Crosby, Kara N. Ingelhart and Erick Janssen. Sex Health. 2015.

Avis sur le Programme: Fini le Mal de Dos

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Fini le Mal de Dos est un programme créé par Emily Lark, une professionnelle du fitness et un coach personnel. Ce programme vous propose de nombreux outils et exercices pour améliorer votre mobilité et surtout, votre qualité de vie.

Donc, cet avis vous éclaircira sur ce que propose ce programme, son auteure Emily Lark et je partagerais avec vous les expériences de personnes qui ont déjà testé « Fini le Mal de Dos ».

Ainsi, vous aurez toutes les informations dont vous avez besoin pour faire un choix éclairé.

Avis sur le Programme: Fini le Mal de Dos

Avis sur le Programme: Fini le Mal de Dos

Qui est Emily Lark ?

Emily Lark est une professionnelle du fitness et un coach personnel depuis 2004. Elle a commencé sa carrière en tant qu’instructrice de Pilates et de yoga, et coach personnel à Chicago. Et depuis, elle enseigne dans de nombreux studios de renom à travers les États-Unis.

Emily est une passionnée du sport depuis sa tendre enfance. Par ailleurs, ayant grandit dans la pauvreté, elle s’est dédiée à accueillir des personnes de tout bord et à rendre ses cours accessibles pour tous.

Néanmoins, à l’âge de 12 ans, Emily a eu un accident de voiture. Elle a failli y passer mais la chance fût de son côté. Cependant, l’accident lui laissa des séquelles physiques.

Sa motivation ultime ? Se débarrasser de son mal de dos et de partager ses découvertes avec d’autres.

Dorénavant, cela fait 10 ans qu’elle a réussi son pari et qu’elle partage son savoir révolutionnaire avec d’autres personnes dans le besoin.

Besoin de perdre votre ventre ? Retrouvez un ventre plat avec nos 5 astuces efficaces !

Pour qui est « Fini le Mal de Dos » ?

Si vous souffrez d’un mal de dos chronique et que rien de ce que vous avez entrepris n’a fonctionné…Alors, ce programme pourrait vous aider.

L’expérience sur l’anatomie humaine et du sport d’Emily, ainsi que le fait qu’elle ait testé ce qu’elle prêche, sont de bons arguments pour se laisser tenter.

Par ailleurs, Emily vous dévoile tout ce qui peut empirer votre état actuel, en plus de méthodes efficaces pour améliorer la santé de votre dos et puis, votre santé tout court.

Plutôt que de passer sur le billard, il vous est possible de tester un programme non-invasif et sans effets secondaires. Et, sans risque de décès.

En effet, le programme « Fini le Mal de Dos », vous propose des exercices adaptables à tous les niveaux de forme physique et tout âges – qui vous permettront de réduire, voire d’éliminer votre mal de dos…pour de bon.

L’avantage ultime ?

Ce programme vous est essentiellement proposé sous forme de vidéos. Donc, vous n’aurez qu’à reproduire ce que vous montre Emily.

De plus, vous pourrez avoir accès à ces vidéos où que vous soyez et sur n’importe quel appareil (ordinateur, tablette ou smartphone).

Vous souffrez d’apnée du sommeil, il existe des solutions naturelles pour améliorer vos nuits. C’est par ici !

Témoignages

Il existe de nombreux témoignages de clients extrêmement satisfaits du programme d’Emily Lark « Fini le Mal de Dos ». Donc, que disent-ils ?

Marie, une sexagénaire, avait une scoliose et a eu un accident qui a aggravé cela. Très vite, elle ne pouvait quasiment plus marcher. Mais, cela ne l’a pas empêchée d’aller faire 3 mois de réhabilitation et de consulter un chiropracteur régulièrement. Néanmoins, cela fût sans succès.

Un jour, elle découvrit un article qui parlait d’Emily et de son programme. Elle n’avait plus rien à perdre donc, elle a tenté le tout pour le tout.

Et voilà, ce que Marie partage : « Je ne prends plus d’ibuprofène quotidiennement, je suis très active, je peux toucher mes orteils et je peux jouer avec mes petits-enfants quand je le souhaite. »

Un autre témoignage qui sort du lot est celui de Robert. Celui-ci souffrait d’une sciatique. Il lui était devenu difficile de se lever d’une chaise et de descendre les escaliers. Aussi, il ne pouvait plus participer aux randonnées qu’il faisait avec son fils. Donc, sa femme qui avait entendu parler de la technique d’Emily, lui en parla.

En seulement quelques séances, la douleur de Robert a disparu et en un rien de temps, il est reparti faire des randonnées avec son fils !

Ces témoignages ne sont pas une preuve que ce programme fonctionne pour tous. Cependant, ils offrent un aperçu de l’efficacité du programme et qui sait… ce programme pourrait réellement vous aider.

Fini le Mal de Dos, Réellement ?

Ce programme vous offre la possibilité d’améliorer considérablement votre mal de dos chronique. Néanmoins, comme tout programme, il est nécessaire de s’engager pour que cela fonctionne.

Emily ne promet pas de miracles mais un changement significatif, tout de même. Et dans certains cas, on peux pourtant, parler de miracle…

Par ailleurs, si vous n’êtes pas satisfait avec ce programme, vous serez remboursé à 100%, sans avoir à fournir d’explications !

Donc, si vos moyens vous le permettent, testez « Fini le Mal de Dos », retrouvez votre mobilité, profitez de vos proches et …faites tout ce dont vous avez envie.

La vie est trop courte !

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