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Avis : Activ 4 de Nutravitali et du Dr. Richard Cohen

20/01/2017 by Jeff

Voici notre avis sur Activ 4 de Nutravitali et le Docteur Richard Cohen, un boosteur d’énergie et pour les hommes, un boosteur de libido.

Avis Activ 4 de Nutravitali et du Dr. Richard Cohen
Avis Activ 4 de Nutravitali et du Dr. Richard Cohen

Le Docteur Richard Cohen est un spécialiste de la santé masculine et de la nutrition. Il est reconnu dans le domaine de la nutrition et travaille pour de grands sportifs dans le cadre de leurs performances athlétiques.

Suite à l’inquiétante montée de l’obésité, le Dr. Cohen propose aux hommes de retrouver un corps sain, élancé, viril et musclé grâce à Activ 4 de Nutravitali.

Si vous cherchez d’autres bénéfices d’Activ 4 continuez votre lecture…

La majorité des aliments modernes contiennent des substances chimiques et des hormones qui simulent les œstrogènes – une hormone sexuelle féminine. Ces substances réduisent votre taux de testostérone dramatiquement ainsi que votre capacité à brûler les graisses.

Cette hormone et les substances œstrogéniques peuvent éventuellement vous faire développer des caractéristiques féminisantes : une perte de la libido, une fonte musculaire et une augmentation de votre masse grasse.

Un homme avec un taux de testostérone décent aura généralement moins de graisse, une meilleure libido, une masse musculaire plus importante et une confiance en soi bien plus développée. (1)

Le lien entre l’alimentation et la testostérone n’est pas une nouveauté. Cet article, par exemple, vante les mérites de certains aliments qui vous aident à augmenter votre taux de testostérone.

Tout comme le lien entre le sport (notamment la musculation) et la prise de certains compléments alimentaires qui peuvent réellement augmenter le taux de testostérone.

Faisons le point sur l’avis du Dr. Cohen et de Activ 4 dans le cadre de la perte de poids.

Avis du Dr. Cohen sur Activ 4 de Nutravitali

Selon le Dr. Richard Cohen, pour maintenir ou augmenter son taux de testostérone, il faut éviter certains aliments à tout prix.

Ces aliments sont à proscrire pour préserver sa virilité, sa libido et sa musculature :

◊ Les Aliments à Base de Soja : Le soja est un perturbateur endocrinien – les isoflavones qu’il contient sont des phyto-œstrogènes – des hormones féminines d’origine végétale. Elles ont le même effet que des hormones féminines dans l’organisme de l’homme.

À plus ou moins long terme, la consommation régulière de soja réduit le taux de testostérone et la possibilité d’avoir de bonnes érections. Éventuellement, la consommation de soja peut diminuer la quantité ET la qualité du sperme !

◊ Les Huiles Végétales Transformées : Ces dernières sont riches en acides gras polyinsaturés et en oméga-6. Il faut faire fi de l’huile de maïs, de soja et de tournesol – et de produits industriels contenant ces huiles. Ces huiles font baisser le cholestérol total, même le bon – celui-ci est indispensable pour notre bonne santé.

Le cholestérol est un précurseur de la testostérone et il est essentiel pour synthétiser la vitamine D – une vitamine primordiale pour notre sexualité.

De surcroît, ces huiles augmentent les risques de maladies cardiovasculaires et réduisent votre fertilité !

◊ Les Aliments en Conserve et dans du Plastique : Le contenant de ces aliments est ce qui pose problème. Ils contiennent souvent du bisphénol A – ou BPA – il s’agit d’un autre perturbateur endocrinien.

Comme l’isoflavone du soja, il perturbe votre taux de testostérone avec des simulacres œstrogéniques. Évitez le produits importés et les conserves de tomates – très acides, qui permettent de faire migrer le BPA dans le produit. (2)

Avis sur Activ 4 pour Augmenter la Testostérone : Arnaque ?

Ce produit contient de nombreuses plantes dont nous avons longuement vanté les mérites sur commentbander.com :

  • Le Ginkgo Biloba qui améliore la circulation sanguine. Indispensable pour bander bien dur et pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire.
  • Le Ginseng Coréen qui est un tonique et un aphrodisiaque puissant. Il booste également le taux de testostérone.
  • Le Maca, un aphrodisiaque reconnu depuis plusieurs siècles qui booste les caractéristiques adaptogènes du ginseng et va mettre du piment dans votre lit.
  • L’Ail qui est vraiment un super-aliment: il améliore la circulation sanguine, prévient et limite les inflammations, et augmente le taux de testostérone.
  • Vous retrouverez également dans ce produit: du cresson, du brocoli, des asperges, de l’avoine et du fenugrec pour potentialiser les effets pro-testostérone de Activ 4.

Toutes ces plantes sont réputées pour leur action pro-testostérone et leur bénéfices parfois puissants pour améliorer la santé générale et sexuelle. Cependant ce produit ne peut que fonctionner, à condition d’améliorer son mode de vie en parallèle.

Est-ce que Activ 4 Fonctionne pour une Perte de Poids ?

En augmentant votre taux de testostérone, votre organisme va naturellement brûler plus de graisses – surtout au niveau de l’abdomen. En rétablissant votre équilibre hormonal, vous retrouverez l’énergie nécessaire pour brûler l’accumulation de graisses et votre corps sera plus performant.

Si en parallèle, vous augmentez votre activité physique et suivez les conseils du Dr. Cohen et les miens sur commentbander.com, vous retrouverez un corps en pleine santé, une libido omniprésente (ou presque) et une santé sexuelle vigoureuse !

Vous allez également observer une amélioration du sommeil, de votre taux d’énergie et vous serez de meilleure humeur.

Ce produit est naturel et vous ne risquez aucun effet secondaire. Il est conditionné dans des capsules casher, sans gluten et sans allergènes.

Vous devriez commencer à voir des résultats au bout d’un mois mais ils se feront surtout sentir et voir au bout de 60 jours.

Néanmoins, si vous êtes suivi par un médecin ou vous prenez un traitement médical, consultez votre médecin avant la prise de ce complément.

Activ 4 de Nutravitali et les conseils du Dr. Richard Cohen sont deux armes redoutables pour retrouver votre virilité et reprendre le contrôle sur votre corps, votre sexualité et … votre confiance en vous !

(1) Testosterone and metabolic syndrome: a meta-analysis study. Corona G, Monami M, Rastrelli G, Aversa A, Tishova Y, Saad F, Lenzi A, Forti G, Mannucci E, Maggi M. J Sex Med. 2011.
(2) Urinary metabolites of di(2-ethylhexyl) phthalate are associated with decreased steroid hormone levels in adult men. John D. Meeker, Antonia M. Calafat and Russ Hauser. J Androl. 2009.

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Le fenugrec et ses bienfaits pour la sexualité masculine

11/09/2016 by Jeff

Le fenugrec, plante condimentaire, apporte de nombreux bienfaits.

Du nom scientifique « trigonella foenum-graecum », cette plante a été utilisée jadis pour nourrir les chevaux.

Depuis quelques années, le fenugrec connait un réel succès dans le monde entier parce que plusieurs études ont confirmé le fait qu’il a diverses vertus à ne surtout pas manquer.

Les bienfaits du fenugrec chez l'homme
Les bienfaits du fenugrec chez l’homme

Il contient en effet plusieurs composants puissants tels que le phosphore, le fer, l’acide nicotinique, les saponines stéroïdes, les vitamines A, B1, C, le magnésium, les protéines, le calcium…

Dans cet article, découvrez quels sont ces bienfaits, particulièrement chez les hommes et comment en consommer correctement pour en tirer meilleur profit.

Les vertus du fenugrec

Certaines recherches menées par des spécialistes ont rapporté que le fenugrec est tout à fait bénéfique au corps humain.

De par ses multiples composants, il peut aider l’organisme à lutter efficacement contre différents troubles.

D’abord, il est réputé pour être un excellent stimulateur d’appétit grâce à la saponine qu’il renferme et à ses actions stimulatrices sur le pancréas. Il aide ainsi à régulariser les taux de sucre et de cholestérol dans l’organisme.

Il reste ainsi le plus conseillé par les spécialistes en cas d’anorexie et d’asthénie. D’ailleurs, les nutriments qui composent le fenugrec, lui permet d’être un fortifiant naturel puissant.

Il est ainsi fortement recommandé aux personnes en convalescence et en dépression ainsi qu’aux femmes allaitantes.

Le fenugrec a aussi une action bénéfique sur le système digestif et agit comme étant un diurétique naturel.

D’un autre côté, cette petite plante légumineuse est aussi adaptée pour une utilisation externe grâce à ses vertus anti inflammatoires.

Les bienfaits du fenugrec chez l’homme

Chez les hommes en particulier, le fenugrec pourrait être une grande aide sur deux domaines essentiels : la sexualité et la musculation.

En effet, à part les bienfaits de cette plante énumérés ci-dessus, les hommes peuvent l’utiliser pour une meilleure santé en général.

  • Le fenugrec pour une meilleure vie sexuelle

D’après quelques études effectuées, le fenugrec agirait efficacement sur la sexualité masculine.

Comme on l’a déjà dit, il constitue un fortifiant puissant, ce qui permet aux hommes avoir plus de libido et de se sentir plus virils.

En effet, depuis toujours, il a été utilisé en tant qu’aphrodisiaque naturel pour avoir des érections plus dures et améliorer les performances au lit.

On doit cet effet stimulateur à sa forte teneur en protéines, zinc, vitamines et oligo-éléments… mais surtout à la saponine qui est essentielle dans la synthèse des hormones sexuelles comme la testostérone.

  • Le fenugrec pour gagner plus de masse musculaire

Le fenugrec est aussi recommandé pour les sportifs qui veulent gagner de la masse musculaire ou parfaire leurs performances.

En effet, comme il renferme beaucoup de protéines, il constitue un allié parfait dans la gestion de l’énergie. Le fenugrec aide aussi au développement osseux.

Grâce également à ses actions anabolisante et stimulatrice d’insuline, il booste l’organisme dans l’assimilation des nutriments essentiels apportés par l’alimentation quotidienne comme les protéines…

Ceci va ainsi permettre au corps de gagner rapidement plus de muscles et de réduire l’assimilation des gras.

Comment prendre le fenugrec ?

Pour bénéficier des bienfaits du fenugrec, il est possible depuis toujours de consommer ses feuilles ou ses graines.

Elles peuvent être consommées naturellement en salade pour les feuilles ou en épice pour les graines.

Seulement, de nos jours, le fenugrec peut se présenter sous forme de poudre ou de gélules (suppléments alimentaires).

Le dosage à prendre peut varier selon la forme choisie mais aussi les effets que vous recherchez en particulier.

Il est ainsi conseillé de prendre l’avis d’un spécialiste avant toute prise pour bénéficier des bienfaits du fenugrec, en particulier pour les hommes.

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La méthode pour éviter les pannes au lit à coup sur

22/01/2016 by Jeff

La méthode pour éviter les pannes au lit à coup sur
La méthode pour éviter les pannes au lit à coup sur

Se retrouver à bander mou est plus fréquent qu’il n’y paraît et le plus souvent, les solutions à ce trouble sont simples. Néanmoins, si vous avez bu un litre de whisky, il est normal de bander mou… Vous irez mieux…dans deux jours!

Souvent, les troubles érectiles sont d’ordre psychologique. Donc, si vous êtes dans une période de votre vie particulièrement stressante, votre inconscient peut vous faire passer un message via… votre pénis! Aussi, ces troubles sont fréquemment liés au surpoids et à certaines déficiences en nutriments essentiels, tels que la vitamine D, le zinc ou bien le magnésium.

Il est donc primordial de rester en forme physiquement. Pour ce faire, évaluez votre alimentation et votre activité physique. Si comme moi, jadis, vous ne savez pas trop par où commencer, je vais vous donner quelques conseils clés dans cet article. De surcroît, je vais vous expliquer les liens entre le surpoids/l’obésité avec les troubles érectiles. Ainsi, vous comprendrez qu’en plus d’être généralement mauvais pour votre santé, un excès de graisses corporelles peut également perturber votre sexualité.

Prise de Poids et Troubles Sexuels

iStock_000019331920_MediumLes troubles érectiles sont des conditions chroniques très communes. Des millions d’hommes passent par là et il n’y a pas d’âge pour commencer à en avoir. Malgré ce fait, quand ça nous arrive, nous crions panique! Si vous êtes actuellement en surpoids ou obèse, il est important que vous reveniez à un poids « sain ».

Le surpoids et l’obésité causent des problèmes cardiovasculaires, cela ne se discute plus, ce fait est avéré. Mais il faut aussi savoir que plus vous avez une surcharge pondérale, plus celle-ci affectera votre taux de testostérone.

Donc, en premier lieu, les problèmes cardiovasculaires peuvent affecter votre performance car souvent, les premiers signes de maladie cardiovasculaire se manifestent sous forme de dysfonction érectile. Secondement, une baisse de testostérone va, quand à elle, réduire la disponibilité de l’oxyde nitrique, un dilatateur de vaisseau sanguin, essentiel pour le bon fonctionnement de votre pénis.

À partir de ces deux simples faits, il est évident qu’il faut se remettre en forme. Non seulement, un excès pondéral met votre sexualité en péril mais ces signes vous mettent surtout en garde, de maladies bien plus graves! Prenez votre santé en main et évitez ainsi, les pannes au lit. (1,2)

Pour perdre du poids, il vous faudra revoir votre alimentation, oublier le grignotage intermittent et augmenter considérablement votre activité physique. Motivation supplémentaire: le sport booste le taux de testostérone! (3)

Les Troubles érectiles et le Stress

Certaines personnes sont irritables en périodes de stress, d’autres…ont des troubles érectiles! Si vous faites partie du dernier cas, il est alors impératif d’apprendre à vous détendre, surtout si vous êtes de nature anxieuse! Le cortisol, l’hormone créée lors de périodes de stress prolongées, est nuisible pour votre mental, votre corps et votre sexualité! (4,5)

Donc, par où commencer? Comment se détendre efficacement?

Afin d’apprendre à vous détendre, vous devez d’abord vous réapproprier votre corps. Il faut que vous soyez conscient de votre respiration pour commencer. Votre respiration vous indiquera votre état émotionnel et en apprenant à la réguler, vous parviendrez à vous calmer naturellement.

Par exemple, lors d’un épisode de stress ou d’anxiété, vous pouvez pratiquer la respiration rythmique. Pour ce faire, il vous suffit de prendre des inspirations profondes et de ralentir votre « rythme » de respiration en douceur. Quand vous expirez, ralentissez au maximum et sentez l’air sortir lentement de vos poumons. Recommencez, jusqu’à que votre corps soit entièrement détendu.

Vous pouvez également agrémenter cet exercice de respiration en mettant une musique douce en fond sonore ou une musique avec des instructions de relaxation (vous en trouverez sur YouTube).

La visualisation est aussi un outil efficace pour réduire le stress. Elle vous permet d’insérer des affirmations positives dans votre inconscient, renforçant ainsi les effets d’une séance de relaxation. Recherchez des enregistrements ou des vidéos guidées qui vous conviennent et laissez-vous porter dans un monde où tout est possible…

Ginseng
Photo credit: Florena_Presse via Foter.com / CC BY-ND

Des Compléments Boosteurs

Plusieurs plantes pourront vous aider à retrouver votre vigueur sexuelle. Parmi-elles, les plus notables sont le ginseng rouge, le tongkat ali, la l-arginine, le muira puama ou bien le fenugrec.

Le Tongkat Ali, une plante d’origine Indonésienne, est reconnue pour ses vertus aphrodisiaques. Aussi, elle réduit le stress (en réduisant le taux de cortisol), elle améliore la tension artérielle et elle augmente le taux de testostérone. Cependant, veillez à l’acheter chez un vendeur réputé, il y a de nombreuses arnaques. (6,7)

Le Muira Puama, une plante originaire de la forêt Amazonienne, a été utilisée par les tribus indigènes Brésiliennes pour le traitement de divers maux dont les troubles sexuels. Des études ont démontré que cette plante améliorait significativement la libido et la fonction érectile. (8)

Le Fenugrec est une plante d’origine Indienne. Par ailleurs, les graines de fenugrec se retrouvent souvent dans ce type de cuisine. En petites quantités, le fenugrec semble améliorer le taux de testostérone mais il ne faut pas en abuser car l’effet opposé est égalementune possibilité en cas d’abus. Aussi, cette plante est réputée pour ses effets anaboliques. (9)

Le Ginseng Rouge ou Panax Ginseng, est originaire d’Asie du Nord-Est. Il est particulièrement recommandé pour les hommes qui bandent mou. Il booste le taux d’oxyde nitrique qui est indispensable pour le bon fonctionnement érectile et pour la production de testostérone. Plusieurs études montrent une claire amélioration de la performance sexuelle grâce à la prise de Ginseng. (10,11)

Souvenez-vous, quelque soit votre problème, la clé de la réussite est la persévérance. Vous retrouverez votre vigueur sexuelle. Mais il faudra prendre soin de vous et continuer par la suite pour que cela…dure!

(1) Erectile dysfunction and central obesity: an Italian perspective. Corona G, Rastrelli G, Filippi S, Vignozzi L, Mannucci E, Maggi M1. Asian J Androl. 2014. (2) Effect of Lifestyle Changes on Erectile Dysfunction in Obese MenA Randomized Controlled Trial. Katherine Esposito, Francesco Giugliano, Carmen Di Palo, Giovanni Giugliano, Raffaele Marfella, Francesco D’Andrea, Massimo D’Armiento, Dario Giugliano. JAMA. 2004. (3) Lose weight to lose erectile dysfunction. Michael F. Evans. Can Fam Physician. 2005. (4) Stress management and erectile dysfunction: a pilot comparative study. Kalaitzidou I, Venetikou MS, Konstadinidis K, Artemiadis AK, Chrousos G, Darviri C. Andrologia. 2014. (5) Stress, anxiety, depression and erectile dysfunction in patients with diabetes mellitus. Mekhtiev TV. Georgian Med News. 2013. (6) Randomized Clinical Trial on the Use of PHYSTA Freeze-Dried Water Extract of Eurycoma longifolia for the Improvement of Quality of Life and Sexual Well-Being in Men. Ismail SB, Wan Mohammad WM, George A, Nik Hussain NH, Musthapa Kamal ZM, Liske E. Evid Based Complement Alternat Med. 2012. (7) Standardised water-soluble extract of Eurycoma longifolia, Tongkat ali, as testosterone booster for managing men with late-onset hypogonadism? Tambi MI, Imran MK, Henkel RR. Andrologia. 2012. (8)Male Sexual Asthenia—Interest in a Traditional Plant-Derived Medication. Ethnopharmacology. Waynberg, J. Citation from Have I got an herb for you! by Debra A. Schwartz. 1995. (9)The effects of a commercially available botanical supplement on strength, body composition, power output, and hormonal profiles in resistance-trained males. Chris Poole, Brandon Bushey, Cliffa Foster, Bill Campbell, Darryn Willoughby, Richard Kreider, Lem Taylor, Colin Wilborn. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2010. (10) A Double-Blind Crossover Study Evaluating the Efficacy of Korean Red Ginseng in Patients With Erectile Dysfunction: A Preliminary Report. Bumsik Hong, Young Hwan Ji, Jun Hyuk Hong, K.i. Yeul Nam, Tai Young Ahn. The Journal of Urology. 2002. (11) Study of the efficacy of Korean Red Ginseng in the treatment of erectile dysfunction. de Andrade E, de Mesquita AA, Claro Jde A, de Andrade PM, Ortiz V, Paranhos M, Srougi M. Asian J Androl. 2007.

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