Souvent on me pose la question ‘le jelqing, c’est quoi, c’est efficace?’.
Pourquoi cette question, quelle est la technique et à quoi cela sert? Est-ce que cela permet vraiment d’augmenter la taille du sexe?
Permettez-moi d’éclaircir certaines choses sur le sujet du jelqing en vous expliquant le maximum possible dans le contenu de cet article: la technique, les avantages et les risques.
ATTENTION: Le jelqing n’est pas quelque chose qu’on devrait essayer sans l’aide d’un programme sérieux sur les exercices péniens. En aucun cas devriez-vous faire cet exercice sans tout comprendre. De nombreux hommes qui essaient d’agrandir le pénis de manière ‘sauvage’ sans suivre les conseils, les étapes et les préconisations détaillées, sans être au courant des risques, se blessent le pénis grièvement. Par conséquent, le jelqing, si ce n’est pas fait correctement, peut entrainer la dysfonction érectile, une fuite veineuse dans le pénis, et des douleurs.
C’est Quoi Le Jelqing?

Le jelqing c’est un exercice manuel qui peut allonger le pénis si c’est fait correctement. On obtient les meilleurs résultats lorsque le pénis est en érection à 30-40%.
Avant de commencer, il faut s’assurer d’échauffer bien le sexe, pour éviter toute possibilité de blessure.
Ensuite:
- Formez les doigts de la main en OK comme dans l’image à droite
- Positionnez les doigts (toujours en forme d’anneau) à la base du sexe, où il s’attache au corps
- Frictionnez lentement et doucement les doigts vers la tête du sexe
- Arretez avant d’arriver à la tête du sexe
- Repetez l’action en série (selon vos objectifs et ceux indiqués par le programme d’entrainement)
Suite aux exercices, une deuxième échauffement est obligatoire..
Les Avantages Du Jelqing
Cet exercice pénien, même s’il n’est pas sans risques, a de nombreux avantages si c’est fait correctement. Notamment:
- Des érections plus fortes et durables: La circulation sanguine dans le sexe est améliorée et optimisée
- Des érections plus fréquentes: Suite aux exercices de jelqing, on peut remarquer que les envies sexuelles et les érections matinales sont très présentes
- Un pénis plus long: Le but du jelqing c’est aussi d’allonger le sexe. La plupart d’hommes arrivent à ce faire en suivant un plan d’entrainement correct et sérieux.
- Faire jouir votre partenaire: La taille du sexe n’est pas la seule critère (il faut pouvoir durer longtemps aussi), mais avec un sexe plus volumineux, ce sera plus facile à lui faire arriver à l’orgasme de ses reves
- Un ‘paquet’ plus grand: Quand vous allez à la piscine, la plage ou à la salle de sport, vous vous sentirez plus en confiance
Comment Tirer Les Meilleurs Résultats Des Exercices Péniens
Tout simplement, il suffit de suivre les routines et les plans d’entrainement préconisés par un programme sérieux d’agrandissement pénien.
Sinon, il est nécessaire d’être en bonne santé, d’avoir des érections correctes et de manger équilibré. Si vous mangez souvent le fast food, les repas pré-préparés et les sucréries, si vous êtes en surpoids et si vous ne faites aucun sport, vos résultats seront certainement bien moins positifs.
Quel Programme D’entrainement Pour Muscler et Agrandir le Sexe?
Etant donné que ces exercices sont à faire selon les instructions d’un plan d’entrainement, je vous recommande uniquement les meilleurs programmes d’agrandissement pénien en langue francaise.
A savoir, lorsque vous choisissez votre programme, voici les conditions qu’un manuel d’exercices péniens doit respecter:
- Satisfaction garantie – A tout prix, si vous n’êtes pas satisfait ou si le programme ne vous plait pas, il faudrait pouvoir vous faire rembourser et récupérer votre argent
- Un plan très complet – Les conseils sur le jelqing et l’agrandissement pénien sont inutiles s’il manque des informations sur les risques, la facon correcte de faire les exercices et les consignes.
- Un service clientèle – Vérifiez toutefois que vous ayez une adresse email pour contacter les créateurs dans le cas de problèmes (problèmes d’accès, d’affichage)
- Transaction discrète – forcément, vous n’avez pas envie que votre banquier constate une transaction pour un ‘Programme D’agrandissement Du Sexe’ sur votre relève de compte bancaire! Si le nom qui apparait sur votre relève n’a rien à voir avec le programme, c’est beaucoup mieux.
- Bien traduit – la plupart du temps, le plan d’entrainement du sexe aura été traduit en francais d’une autre langue. Il est important de choisir une méthode très bien traduite pour être certain de tout comprendre.
Compte tenu de ces conditions à respecter, le seul programme en français actuellement qui répond bien à tous les critères existe et les utilisateurs en sont pour la plupart, satisfaits des gains. Vous pouvez le découvrir en vous inscrivant ici.